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きのこを冷凍

つぶやき
09 /26 2016
最近、きのこは冷凍しています。
時間と気持ちの余裕のあるときに、キノコを、食べやすい大きさにして、ほぐしてから、
袋に入れて、薄く平べったくして冷凍庫へ。
使いたいとき、袋の上から使いたい量をパキッと割ってから、フライパンや鍋へ。

うちの冷凍庫にはたいてい、冷凍のエノキ、マイタケ、ブナシメジが入ってます。


時間や気持ちの余裕がない時は、私はまな板と包丁をできるだけ使わずに料理したいので、
きのこの冷凍は便利です。


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kira2yoga

産後ママヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガ

(社)日本母子健康運動協会理事、マスター講師

kira2yoga[at]gmail.com

全米ヨーガアライアンス200時間YTTC修了
ヨガインストラクター
バギーエクササイズインストラクター((社)日本母子健康運動協会認定)、プレグナンシーボディーワーク(妊婦運動)指導者、マミーナボディメソッド(産後エクササイズ)指導者
ピラティスと妊娠中・出産後認定、出産後ママとベビーのYOGA認定、リストラティブヨガ認定、ポール・グライリー陰ヨガTT修了、IYCラジヨガ認定講師、フレックスクッションYOGA認定、エッセンシャルエクササイズ、

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