こどもヨガ@原町聖愛保育園

キッズヨガ
04 /24 2013
今年の1月から、毎月1回、福島県南相馬市の原町聖愛保育園さんで『こどもヨガ』を行っています。

聖愛保育園さんでは、3歳児4歳児5歳児の縦割りのファミリークラスで、一緒に行っています。

子供は、ヨガで面白いと思ったことを、普段の遊びの中でも繰り返しやるので、
1ヶ月に1回でも、ぐんぐん上達します。

私の場合、子供が自分の心と体を自分で感じて考えるように、というきっかけを作ることと、
体を使って、お友達と協力してポーズを行うことで、先に体で協調性を育むことで、
より抽象的な言語でのコミュニケーションで協調性を育むきっかけを作ることを
子供向けのヨガでの2つの大切なポイントと考えています。

私は、キッズヨガをトレーニングコースで学んだことがありません。
アメリカ生まれのキッズヨガを知りません。
私は、自分の子供を育てたり、実際に子供達とヨガをしながら観察して分析して考えて、私なりのこどもヨガを行ってきました。
日本の文化や伝統や社会的な背景の中で、子供が自分の持つ可能性を信じて、人生を切り開いていけるように、こどもヨガを行っていきたいと考えています。
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kira2yoga

産後ママヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガ

(社)日本母子健康運動協会理事、マスター講師

kira2yoga[at]gmail.com

全米ヨーガアライアンス200時間YTTC修了
ヨガインストラクター
バギーエクササイズインストラクター((社)日本母子健康運動協会認定)、プレグナンシーボディーワーク(妊婦運動)指導者、マミーナボディメソッド(産後エクササイズ)指導者
ピラティスと妊娠中・出産後認定、出産後ママとベビーのYOGA認定、リストラティブヨガ認定、ポール・グライリー陰ヨガTT修了、IYCラジヨガ認定講師、フレックスクッションYOGA認定、エッセンシャルエクササイズ、

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